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不起妄念不动心就是禅心吗?

2026-07-24  [禅心]

不起妄念、不动心,是禅心的外在表现,但若执著于此,则并非真正的禅心。六祖在《坛经》中明确说:“此门坐禅,元不著心,亦不著净,亦不是不动”。如果执著于“不起妄念”,反而落入另一种执著。

不起妄念是指心不被妄念所转,而非强行压抑念头。六祖说:“若言著心,心元是妄,知心如幻,故无所著也”。知道心念是虚幻的,所以无所执著。真正的禅心,“不但不起心、不动念,而且没有昏沉、没有瞌睡,这念心清清楚楚,明明白白,如如不动,处处作主”。

不动心并非如木石般无觉无知。圣严法师指出:“很多人认为无我、无心、不动心大概就像木头、石头、植物一样吧!如果真是如此,释迦牟尼成佛之后就不要说法度众生”。真正的禅心是不被烦恼所动,而非断绝一切心念活动。

禅心超越动与不动。愿世人以智慧观照自心,不执著于不起妄念,也不放任妄念流转,在清清楚楚、明明白白中体会那如如不动的本心。






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